Δευτέρα, 29 Μαΐου 2017

Μυλοπόταμος Ρεθύμνου: Γιατί στα χωριά του έχει… χαθεί η χοληστερίνη!

Ένα γονίδιο που προστατεύει την καρδιά όσων ζουν στα χωριά του Μυλοπόταμου Ρεθύμνου, έφερε στο φως μια έρευνα βρετανών και ελλήνων επιστημόνων, οι οποίοι ανέλυσαν πλήρως το γονιδίωμα 250 κατοίκων της περιοχής.
Παρόλο που οι κάτοικοι του Μυλοποτάμου τρώνε αρκετά ζωικά λίπη, η υγεία τους είναι καλή και συνήθως ζούνε πολλά χρόνια.
Γι΄αυτό, οι επιστήμονες ήθελαν να φωτίσουν περισσότερο το γενετικό «προφίλ» αυτών των ανθρώπων.
Οι ερευνητές του μεγαλύτερου ινστιτούτου γενετικής της Βρετανίας, του Wellcome Trust Sanger, με επικεφαλής την ελληνίδα καθηγήτρια γενετικής επιδημιολογίας Ελευθερία Ζεγγίνη, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Nature Communications, δημιούργησαν ένα γενετικό «πορτρέτο» των κατοίκων του Μυλοπόταμου, αναλύοντας δειγματοληπτικά το DNA 250 κατοίκων.
Ήταν η πρώτη φορά που «διαβάστηκε» (αλληλουχήθηκε) το πλήρες γονιδίωμα των κατοίκων της περιοχής και τα στοιχεία αυτά συνδυάσθηκαν με γενετικά δεδομένα για 3.200 κατοίκους, τα οποία ήσαν ήδη γνωστά.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μια νέα παραλλαγή γονιδίου (rs145556679), άγνωστη έως τώρα, που διαθέτει καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες.
Χάρη σε αυτό το γονίδιο, ένας άνθρωπος έχει εκ φύσεως χαμηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερίνης (LDL) και χαμηλότερα επίπεδα «κακών» λιπιδίων (τριγλυκεριδίων).
Έτσι, μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου για όποιον διαθέτει αυτό το γονίδιο, ακόμη κι αν δεν κάνει ιδιαίτερα υγιεινή διατροφή.
Η εν λόγω παραλλαγή αυτού του γονιδίου πιθανότατα είναι μοναδική στον πληθυσμό του Μυλοπόταμου.
Μέχρι σήμερα, οι γενετικές αναλύσεις σε χιλιάδες Ευρωπαίους έχουν φέρει στο φως ένα μόνο αντίγραφο του συγκεκριμένου γονιδίου σε έναν μοναδικό άνθρωπο στην Τοσκάνη της Ιταλίας.
Μια διαφορετική παραλλαγή του ίδιου γονιδίου έχει βρεθεί να σχετίζεται με χαμηλότερα τριγλυκερίδια στους 'Αμις των ΗΠΑ.
Τέσσερα γονίδια στους Πομάκους
Οι ίδιοι επιστήμονες μελέτησαν επίσης τον πληθυσμό απομονωμένων χωριών Πομάκων της Θράκης, αναλύοντας το γονιδίωμα 1.700 ατόμων.
Η γενετική ανάλυση έφερε στο φως τέσσερις παραλλαγές γονιδίων που επηρεάζουν τη διαστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα της γλυκόζης (σακχάρου), τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων και τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης.
«Η νέα έρευνα δείχνει τη σημασία του να διερευνούμε ολόκληρο το γονιδίωμα για να καταλάβουμε καλύτερα τη γενετική αρχιτεκτονική ενός πληθυσμού. Βρίσκουμε νέες παραλλαγές γονιδίων που δεν έχουμε δει ποτέ πριν.
Ανακαλύψαμε μάλιστα μια γονιδιακή παραλλαγή που έχει ιατρική σημασία και αφορά χαρακτηριστικά σχετικά με την καρδιαγγειακή νόσο, την πιο συχνή αιτία θανάτου παγκοσμίως», δήλωσε η Ε.Ζεγγίνη.
Η ελληνίδα ερευνήτρια, με καταγωγή από το Βόλο, σπούδασε βιοχημεία στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ (UMIST), από όπου και πήρε το διδακτορικό της το 2003.
Από το 2008 διδάσκει και διεξάγει γενετική έρευνα στο Wellcome Trust Sanger Institute ως επικεφαλής της ομάδας Αναλυτικής Γονιδιωματικής Σύνθετων Χαρακτηριστικών, έχοντας ήδη πολλές δημοσιεύσεις σε κορυφαία επιστημονικά περιοδικά.

Κοινοποιήστε το άρθρο


Παρασκευή, 5 Μαΐου 2017

Το φρούτο...βιάγκρα της φύσης!

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα φρούτο για να του βάλουμε το “στέμμα” του βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων, τότε από όλες τις πιθανές μας επιλογές, μόνο μία θα κέρδιζε την ψήφο όλων μας και μάλιστα με διαφορά.


Ο λόγος γίνεται φυσικά για το καρπούζι, το «σήμα κατατεθέν» του καλοκαιριού. Εκτός από την δροσιά και την γλύκα του, τώρα όλοι έχουμε έναν ακόμα λόγο να λατρεύουμε το καρπούζι.

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Φότζια στην Ιταλία, διαπίστωσαν ότι ο χυμός του καρπουζιού προσφέρει πολύ μεγάλα οφέλη σε άντρες που υποφέρουν από ήπια, ή μέτρια στυτική δυσλειτουργία. 

Σύμφωνα με την έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Urology, το καρπούζι περιέχει μια ουσία που λέγεται σιτρουλίνη (citrulline), ένα αμινοξύ, το οποίο βελτιώνει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος προς τα γεννητικά όργανα.

Κάνει δηλαδή, επί της ουσίας, ό,τι και το βιάγκρα, χωρίς να ανησυχείτε από τις παρενέργειές του.

Το καρπούζι αποτελείται κατά 92% από νερό, είναι μία πολύ καλή πηγή βιταμίνης C και έχει μόνο 71 θερμίδες ανά μερίδα. Οι ερευνητές εξέτασαν τις επιδράσεις της σιτρουλίνης (με την μορφή συμπληρωμάτων) σε άντρες που είχαν προβλήματα στύσης. Σε αυτούς έδωσαν 1,5 γραμμάρια σιτρουλίνης ανά 10 λίτρα νερού για έναν μήνα και ένα φάρμακο placebo για άλλον ένα μήνα.

Διαπίστωσαν ότι οι άντρες που πήραν σιτρουλίνη βελτίωσαν την σεξουαλική τους επίδοση. Μάλιστα από τους 24 συνολικά άντρες, οι 12 είχαν πολύ λιγότερα προβλήματα στύσης με την σιτρουλίνη, ενώ το ίδιο συνέβη μόνο με τους 2 από τους 24, όταν έπαιρναν το placebo, κάτι που δείχνει ότι οι συγκεκριμένοι είχαν μόνο πρόβλημα ψυχολογικό και όχι βιολογικό.

Το καρπούζι, μπορεί να μην “στοχεύει” στην ροή αίματος στο πέος, ή στα γεννητικά όργανα γενικότερα (οι επιδράσεις του ισχύουν και για τις γυναίκες!) αλλά προσφέρει παρόμοιες επιδράσεις, χωρίς παρενέργειες.

Γι' αυτό μπορεί να αποδειχτεί πολύτιμο για άτομα που, λόγω ιατρικών θεμάτων, δεν επιτρέπεται να πάρουν βιάγκρα. Για όλους εσάς, λοιπόν, στην (σεξουαλική) υγεία σας, με ένα ποτήρι χυμό καρπουζιού!
Πηγή: medicaldaily.com

Κοινοποιήστε το άρθρο

Τρίτη, 2 Μαΐου 2017

Tο σεξ χωρίς προφυλακτικό αυξάνει τον κίνδυνο κολπίτιδας!

Το σεξ χωρίς προφυλακτικό διαταρράσσει την μικροβιακή χλωρίδα του κόλπου και οδηγεί στην ανάπτυξη βακτηριακών στελεχών που συσχετίζονται περισσότερο με ανεπιθύμητες λοιμώξεις, όπως η βακτηριακή κολπίτιδα. Οι πιθανότητες εμφάνισης λοίμωξης είναι ακόμη μεγαλύτερες όταν κάνετε one-night stand.

Η βακτηριακή κολπίτιδα προκαλεί ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις, αλλά όχι πόνο ή κνησμό. Οι εκκρίσεις μπορεί να είναι λευκές ή γκρίζες, λεπτές και υδαρείς, και να έχουν οσμή ψαριού. Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως αντιβιοτικά ή ένα τζελ που εφαρμόζεται μέσα στον κόλπο.
Μελέτη που πραγματοποίησαν αυστραλοί επιστήμονες σε 52 γυναίκες, συσχετίζοντας τη μικροβιακή χλωρίδα του κόλπου με τη σεξουαλική τους δραστηριότητα και τη χρήση ή μη προφυλακτικού, διαπίστωσαν δραστική αύξηση των λοιμώξεων με τη μη χρήση προφυλακτικού. Η νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Monash της Μελβούρνης έδειξε ότι το σεξ χωρίς προφυλακτικό με ένα νέο σύντροφο αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα δύο επικίνδυνων βακτηρίων: του Gardnerella vaginalis και του Lactobacillus iners.
Η Lenka Vodstrcil, ερευνήτρια στο κέντρο σεξουαλικής υγείας του πανεπιστημίου, δήλωσε ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι πολλά βακτήρια είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενα, ακριβώς όπως και κάθε άλλο ΣΜΝ. Ο Δρ Janneke van de Wijgert, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ, έχει αποκαλέσει το σεξ με ένα νέο σύντροφο «μικροβιακή επίθεση στον κόλπο», σύμφωνα με το New Scientist.
Οι ερευνητές που ασχολούνται με τη σεξουαλική υγεία συμφωνούν ότι το στέλεχος L. crispatus είναι σημαντικό για τη διατήρηση της υγείας του κόλπου.
Αυτό βοηθά την περιοχή να διατηρεί ένα υγιές pH, ενώ καταπολεμά τα βακτήρια, τους μήκυτες και τους ιούς πριν εγκαθιδρυθούν. Πράγματι, μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα L. crispatus έχουν μικρότερο κίνδυνο για όλες τις λοιμώξεις - συμπεριλαμβανομένου του HIV.

Στις γυναίκες που χρησιμοποιούσαν αντισυλληπτικό χάπι με προγεστερόνη, εμφάνισαν σταθεροποίηση της χλωρίδας του κόλπου και άρα μικρότερες πιθανότητες εμφάνισης λοίμωξης.

Κοινοποιήστε το άρθρο