Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2016

Ιστορική ομιλία Ομπάμα για την Ελλάδα και τη δημοκρατία!

Mε τις λέξεις «Γεια σας, καλησπέρα», στα ελληνικά ξεκίνησε την ιστορική ομιλία του ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών Μπαράκ Ομπάμα στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Εστιάζοντας στις αξίες της Δημοκρατίας, του ανθρωπισμού και των ίσων δικαιωμάτων ο Μπαράκ Ομπάμα άφησε τη δική του πολιτική παρακαταθήκη, δύο μήνες πριν τη λήξη της θητείας του και την αποχώρησή του από το Λευκό Οίκο.

«Έχουμε χρέος στην Ελλάδα, για την αλήθεια, την πίστη... Εδώ πριν από 25 αιώνες, στους βράχους αυτής της πόλης δημιουργήθηκε μια νέα ιδέα, η Δημοκρατία και το κράτος», είπε ο Αμερικανός Πρόεδρος ,αναλύοντας την λέξη Κράτος την οποία και είπε στα ελληνικά, όπως και αρκετές ακόμη. «Ο Περικλής ενέπνευσε με το Σύνταγμα, είπε ότι τα δικαιώματα πρέπει να είναι γραμμένα... Καθόλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας η φλόγα άναψε εδώ στην Αθήνα και ποτέ δεν έσβησε», τόνισε ο Μπαράκ Ομπάμα και πρόσθεσε:
«Στις δημοκρατίες δεν υπάρχουν αποκλεισμοί. Οι Δημοκρατίες βοηθούν τους πρόσφυγες. Και ποτέ άλλοτε στον κόσμο δεν έχουμε δει τέτοια συμπόνια προς τους πρόσφυγες, όπως στην Ελλάδα. Η γενναιοδωρία των Ελλήνων ενέπνευσε τον κόσμο. Η Ελλάδα δεν μπορεί να επωμιστεί μόνη της το προσφυγικό. Η Δημοκρατία σας όμως ανοίγει την αγκαλιά της».
Εκφράζω την ευγνωμοσύνη μου για όσα προσέφερε η Ελλάδα, αυτός ο κόσμος ο μικρός, ο μέγας... είπε χαρακτηριστικά ο αμερικανός πρόεδρος.

Διαβάστε την ομιλία Ομπάμα στο Ιδρυμα Σταύρος Νιάρχος:

Γεια σας, καλησπέρα στην κυβέρνηση και στον λαό της Ελλάδας και στον κ. Τσίπρα, τον οποίο θέλω να ευχαριστήσω για την θερμή και γενναιόδωρη υποδοχή. Ήθελα πολύ αυτό το τελευταίο μου ταξίδι να είναι στην Ελλάδα. Έμαθα για την φιλοξενία του ελληνικού λαού.

Έπρεπε να δω την Ακρόπολη τον Παρθενώνα αλλά να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου για όσα πρόσφερε η Ελλάδα στην ανθρωπότητα. Η κατανόηση του κόσμου και της Τέχνης εμπλουτίστηκε από τον Σωκράτη και τον Αριστοτέλη. Οι ελληνοαμερικανοί μας τιμούν. Μαζί με τους οποίους γιορτάζουμε την 25η Μαρτίου στον Λευκό Οίκο. Οι ΗΠΑ ευγνωμονούν τους Έλληνες για τη φιλία τους.

Ζητωκραυγάζουμε για τον Γιάννη Ανετοκούμπο.

Έχουμε χρέος στην Ελλάδα για ένα μεγάλο δώρο. Την αλήθεια, τη βούληση. Εδώ πριν από 25 αιώνες γεννήθηκε μια νέα ιδέα η Δημοκρατία. Το κράτος. Η ισχύς του κυβερνάν. Είναι η ιδιότητα του πολίτη. Είμαστε όλοι ίσιοι απέναντι στους νόμους. Όχι μόνο για την πλειονότητα αλλά και για την μειονότητα. Αυτές οι έννοιες γεννήθηκαν στην Ελλάδα.

Φυσικά οι πρώιμες μορφές Δημοκρατίας εδώ στην Ελλάδα δεν ήταν τέλειες. Οι γυναίκες δεν είχαν δικαιώματα αλλά ο Περικλής δημιούργησε το Σύνταγμα για όλους του πολίτες. Ο κάθε πολίτης είχε δικαίωμα να ψηφίσει με την ανάταση της χειρός. Οι νόμοι ήταν γραμμένοι σε πέτρες για να μπορούν όλοι να τους δουν. Βέβαια υπήρχε και ο εξοστρακισμός, αλλά μέσα στις χιλιετηρίδες υπήρχαν και άλλες μορφές πολιτευμάτων.

Οι άνθρωποι δεν μπορούσαν να διαχειριστούν την δημοκρατία στο 100%. Υπήρχε μια διαφορετική έννοια της διακυβέρνησης ανά τους αιώνες. Υπήρχε ένα πιστεύω ότι λόγω φυλετικής καταγωγής κάποιοι ήταν ανώτεροι. Αυτά ήταν και τα κύρια θέματα πολέμων. Όμως η φλόγα άναψε για πρώτη φορά στην Αθήνα και ποτέ δεν έσβησε. Ο μεγάλος διαφωτισμός έγινε εδώ. Οι μεγάλοι προπάτορες του έθνους βάσισαν την δημοκρατία μας στην ελληνική δημοκρατία.

Σε δύσκολους καιρούς αυτά τα ιδανικά περνούν κρίση. Κάποιοι μας είπαν ότι προτιμούν τα απολυταρχικά καθεστώτα όμως μπορώ να πω ότι μετά από 8 χρόνια στην προεδρία κάθε χώρα ακολουθεί το δικό της μονοπάτι. Αυτό που πιστεύω είναι ότι η ζωή δια της αξιοπρέπειας, η επιθυμία να έχει κάποιος τον έλεγχο της δικής του ζωής να είναι μέλος μια ευρύτερης κοινότητας αυτά είναι παγκόσμια. είναι κάτι που καίει σε κάθε παγκόσμια καρδιά. Γι αυτό κάποτε ένας έλληνας ιερέας σήκωσε το λάβαρο της επανάστασης.

Ωστόσο η δική μας πλευρά ως χώρα ήταν να στηρίξουμε που πάλεψαν για την ελευθερία τους. Σε κάποιες χώρες υπάρχουν εκλογές αλλά δεν υπάρχει δημοκρατικό πολίτευμα. Ωστόσο η δική μας τροχιά ως χώρα είναι να στηρίξουμε όσους διακυβερνούν με δημοκρατικό τρόπο. Δεν είναι κάτι που αφορά μόνο στον ιδεαλισμό είναι ότι οι ΗΠΑ θέλουν να στηρίζουν τα δημοκρατικά καθεστώτα. Οι χώρες με δημοκρατία είναι πιο δίκαιες. Οι δημοκρατικές χώρες σημαίνουν ευημερία. Εκεί που δεν υπάρχουν ελευθερίες οι πολίτες δεν έχουν τις ίδιες δυνατότητες.

Η ιστορία των τελευταίων δύο αιώνων δείχνουν ότι περισσότερες δημοκρατίες σημαίνουν καλό για τον κόσμο. Στο ΝΑΤΟ είμαστε μια συμμαχία δημοκρατιών. Το ΝΑΤΟ είναι μια συμμαχία πιο ισχυρή παρά ποτέ. Και ξέρω ότι οι ΗΠΑ είναι δεσμευμένες στο ΝΑΤΟ. Η δημοκρατία μας έδειξε ότι είμαστε ισχυρότεροι από τους τρομοκράτες. Εκείνοι προσπάθησαν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής των ανθρώπων μέσω της βίας. Ήθελαν να μας κάνουν να παρεκκλίνουμε από τις δικές μας αξίες. Η δημοκρατία είναι πιο ισχυρή από τον ISIS. Οι δημοκρατίες βοηθούν τους πρόσφυγες. Πουθενά αλλού στον κόσμο δεν έχουμε διαπιστώσει μεγαλύτερη συμπόνια απ' ότι στην Ελλάδα. Η Ελλάδα δεν μπορεί να επωμιστεί μόνη της το βάρος. Οι δημοκρατίες βασίζονται στις ειρηνικές αποφάσεις. Η συνέργεια είναι ο μόνο τρόπος να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις.

Οι δημοκρατίες βασίζονται στις ειρηνικές αποφάσεις. Είναι δική μου πεποίθηση ότι οι δημοκρατίες μπορούν να λύνουν διαφορές μεταξύ εθνών.

Η δημοκρατία όπως και όλοι οι ανθρώπινοι θεσμοί είναι ατελής. Μπορεί να είναι αργή αγχωτική, δύσκολη στην υλοποίηση .Οι πολιτικοί είναι αντιδημοφιλείς στις δημοκρατίες γιατί οι δημοκρατίες απαιτούν συμβιβασμούς.

Η Δημοκρατία είναι η χειρότερη μορφή διακυβέρνησης είπε ο Τσώρτσιλ. Μπορεί να είναι μια περίπλοκη ιστορία, αλλά είναι καλύτερη από οποιαδήποτε άλλη.

Η δημοκρατία μας επιτρέπει να διορθώνουμε τα δικά μας λάθη. Όλα μπορούν να διορθωθούν. Κατά την διάρκεια της ιστορίας μας είδαμε ότι όλοι είναι ίσοι απέναντι στο νόμο. Διευρύναμε τα ανθρώπινα δικαιώματα για τους αφροαμερικανούς και τις γυναίκες και τους ομοφυλόφιλους και τα άτομα με αναπηρίες.

Εδώ που γεννήθηκε η δημοκρατία διατρανώνουμε τις ιδέες με τις οποίες διαμορφώθηκε η ζωή μας. Η ελευθεροτυπία, η ανεξιθρησκία, ο σεβασμός των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, ο διαχωρισμό των εξουσιών, ελεύθερες και δίκαιες εκλογές ακόμα και αν ο υποψήφιος που υποστηρίζετε δεν κερδίζει πάντα. Η δημοκρατία εξαρτάται μετά από κάποιο εκλογικό αποτέλεσμα από την μετάβαση. εγώ και ο επόμενος Πρόεδρος έχουμε διαφορές και άλλες απόψεις αλλά η δημοκρατία είναι ισχυρότερη από κάθε άτομο.

Ο επόμενος αμερικανός πρόεδρος και εγώ έχουμε μεγάλες διαφορές. Διαφορετικές απόψεις αλλά η αμερικανική δημοκρατία είναι ισχυρότερη. Η κυβέρνησή μου θα κάνει ότι μπορεί για να εξασφαλίσει την ομαλή μετάβαση. Είναι δύσκολο έργο ειδικά για τους νέους ανθρώπους. Κάποιες φορές μπορεί να χρειαστεί να γίνουν βήματα πίσω αλλά όσο κρατάμε την πίστη μας στην δημοκρατία, τότε το δικό μας μέλλον θα είναι όπως το ονειρευόμαστε. Η δημοκρατία είναι το σοφότερο πολίτευμα.

Η Δημοκρατία είναι το ισχυρότερο πολίτευμα που έχει επινοήσει ο άνθρωπος. Οι ίδιες δυνάμεις παγκοσμιοποίησης και τεχνολογίας έφεραν τον πλούτο, αλλά έγιναν οι δυνάμεις που επέδειξαν και αρκετά ελαττώματα. Οι άνθρωποι βγήκαν από την φτώχεια και έχουμε μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Ο κόσμος τώρα είναι πιο εύρωστος και υγιής από ποτέ.

Αν έπρεπε να επιλέξετε μια περίοδο της ιστορίας για να γεννηθείτε έπρεπε να είναι τώρα είπα μιλώντας σε νέους ανθρώπους. Ωστόσο για πολλές δεκαετίες σε πολλές χώρες και κοινότητες υπήρχε διακοπή αυτών των αλλαγών. Όλα σχετίζονται με τις εξελίξεις σε μια παγκοσμιοποίηση οικονομία. Είδαμε όμως σε πολλές χώρες μια ασυνέχεια. Η παγκοσμιοποίηση ενισχύει τις ανισότητες. Οι παγκόσμιες ελίτ ζουν σε διαφορετικό κόσμο, δεν πληρώνουν φόρους και χειραγωγούν τους ανθρώπους. Αυτοί συλλέγουν μεγάλο πλούτο ενώ η μεσαία τάξη παλεύει καθημερινά.

Όταν η παγκόσμια ελίτ ζει με άλλες κανόνες δημιουργείται ένα αίσθημα αδικίας. Αυτή η ανισότητα είναι από τις μεγαλύτερες προκλήσεις. Κάποτε γινόντουσαν ανεκτές, όχι όμως σήμερα που οι άνθρωποι μπορούν να έχουν μια αίσθηση του πως ζουν οι άνθρωποι σε άλλα μέρη του πλανήτη. Όλοι έχουν ένα κινητό και μπορούν να δουν τι συμβαίνει στον κόσμο. Ακόμα και το πιο φτωχό παιδί μπορεί να έχει μια αίσθηση για το πως ζουν οι άλλοι. Η ανισότητα είναι ένα από τα κύρια πεδία ενασχόλησης της πολιτικής μας. Θέλουμε οι άνθρωποι να ανταμείβονται για τα επιτεύγματά τους. Με τις ανισότητες μπορούμε να οδηγηθούμε στην ύφεση

Σε προηγμένες οικονομίες υπάρχουν εποχές όπου ακούγονται αρνητικά για τις τεχνολογίες. Οι άνθρωποι αισθάνονται ότι χάνουν τον έλεγχο. Το είδαμε και με το Brexit. Όμως έχοντας κατά νου την τεχνολογία δεν είναι δυνατόν να αποκοπούμε ο ένας από τον άλλο. Το είδαμε στο Brexit. Αλλά έχοντας κατά νου την τεχνολογία δεν μπορεί ο ένας να αποκοπεί από τον άλλον. Δεν μπορούμε να κοιτάμε προς τα πίσω πρέπει να κοιτάμε στο μέλλον.

Μα κινούμαστε σε συγκρούσεις μεταξύ των χωρών. Το τρέχον μονοπάτι της παγκοσμιοποίησης απαιτεί διορθώσεις. Ο αρνητικός αντίκτυπος και οι συνέπειες θα αφορούν ολοένα και λιγότερους. Ξέρουμε το μονοπάτι χωρίς αποκλεισμούς. Πρέπει όμως να έχουμε την θέληση να το πράξουμε.

Πρέπει να επενδύσουμε περισσότερα στην εκπαίδευση των νέων ανθρώπων. Ξέρουμε ότι αυτό είναι καλύτερο για τους νέους ανθρώπους. Να ενθαρρύνουμε την επιχειρηματικότητα. Να ενδυναμώσουμε ένα κοινωνικό πακέτο ώστε το διχτυ ασφαλείας να υπάρχει για όλους τους ανθρώπους και να μπορούν όλοι να ξαναβρούν θέσεις εργασίας. Να διασφαλίσουμε ότι τα συνδικάτα δεν θα είναι εναντίον μας. Να έχουμε την υποστήριξη των εργαζομένων. Ακόμη κι αν υπάρχει ελεύθερο εμπόριο, οι άνθρωποι πρέπει να βλέπουν τα πλεονεκτήματα για τις δικές τους ζωές όχι μόνο για τις μεγάλες πολυεθνικές.

Ανέλαβα τα καθήκοντά μου σε μια δύσκολη εποχή. Κάναμε ότι καλύτερο μπορούσαμε. Ζητήσαμε από τους πιο πλούσιους να πληρώσουν περισσότερους φόρους. Δεν θέλαμε κάτι τέτοιο να πλήξει την Wall Street. Είχαμε πέρυσι την μεγαλύτερη αύξηση μισθών. Μειώσαμε το χάσμα μεταξύ ανδρών και γυναικών. Η υγεία είναι ένα δικαίωμα για όλους. Διπλασιάσαμε την δική μας παραγωγή φιλική προς το περιβάλλον.

Σας λέω αυτά όχι επειδή επιλύσαμε όλα τα προβλήματα. Υπάρχουν άνθρωποι στην Αμερική που ανησυχούν για το μέλλον τους. Υπάρχουν άνεργοι. Αλλά οι πολιτικές που περιέγραψα είναι το μονοπάτι που πρέπει να ακολουθήσουμε.

Για να παραμείνει η Ελλάδα ανταγωνιστική θα έπρεπε να υπάρχουν μεταρρυθμίσεις. Ο κόσμος δεν κατανοεί τις θυσίες του ελληνικού λαού. Εγώ είμαι περήφανος Ένα μέρος της επίσκεψής μου αποσκοπούσε να καταδείξει στον κόσμο όσα σημαντικά έγιναν εδώ. Πολλά μπορούν να γίνουν ακόμα. Να συγχαρώ τον Αλέξη Τσίπρα για όσα έχει κάνει.

Εδώ στην Ελλάδα ξέρω ότι είναι δύσκολα. Αν είμαστε τίμιοι μπορούμε να πούμε ότι υπήρχε ένα μείγμα εξωτερικών και εσωτερικών δυνάμεων. Υπήρχε πρόβλημα με το χρέος, με τις θέσεις εργασίας. Ο κόσμος δεν κατανοεί τον πόνο που προκαλούν οι μεταρρυθμίσεις και τις θυσίες που κάνατε εσείς οι Έλληνες. Εγώ το κατανοώ. Ένα μέρος της επίσκεψής μου είναι να καταδείξω τα βήματα που έγιναν. Θα ήθελα να συγχαρώ τον πρωθυπουργό ΑλέξηΤσίπρα για τις μεταρρυθμίσεις που έκανε η κυβέρνησή του. Θα συνεχίσετε να έχετε την υποστήριξη των ΗΠΑ και θα συνεχίσω να λέω στους δανειστές ότι πρέπει να ληφθούν μέτρα για να βοηθηθεί η οικονομία. Το χρέος είναι κλειδί για να ανακάμψει η οικονομία λέει το ΔΝΤ και έχει δίκιο. Οι Έλληνες πρέπει να δουν φως. Δεν πρέπει να μεταναστεύουν. Πρέπει να μείνετε εδώ και να ευημερήσετε. Η Ελλάδα θα δει καλύτερες μέρες.

Σε όλη σας την ιστορία πολεμήσατε κατά των πιθανοτήτων. Η οικονομία είναι βασικό συστατικό της δημοκρατίας. Αυτό με φέρνει σε άλλη μια πρόκληση. Πως αυτός ο πολυμορφικός κόσμος μπορεί να βοηθήσει τα δικαιώματα των πολιτών. Η δημοκρατία γίνεται πιο δύσκολη όταν υπάρχουν άνθρωποι από διαφορετικά περιβάλλοντα και προσπαθούν να συμβιώσουν.

Στο δικό μας παγκοσμιοποιημένο κόσμο και τη μετακίνηση ιδεών βλέπουμε το μίγμα δυνάμεων που είναι δύναμη αλλά και αντικείμενο συγκρούσεων. Τώρα όλοι γνωρίζουν τα πάντα για το πως ζουν οι άλλοι και κάποιοι αισθάνονται απειλές. Αυτό δημιουργεί ρευστότητα. Είναι αναπόφευκτο κάποιοι να αναζητήσουν καταφύγιο στον εθνικισμό. Σε χώρες που έχουν τεθεί τα σύνορα από την αποικιοκρατία υπάρχει καχυποψία. Οι άνθρωποι αισθάνονται αποσυνδεδεμένοι από τις δικές τους κυβερνήσεις. Εμείς οφείλουμε να έχουμε πιο ανοικτή, πιο αποτελεσματική διακυβέρνηση. Πρέπει να υπάρχουν ευήκοα ώτα. Εδώ στην Ευρώπη η πρόοδος που έχει συντελεστεί είναι σημαντικά στοιχεία. Η ΕΕ είναι από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα στην ανθρώπινη ιστορία. Ο κόσμος χρειάζεται μια ευημερούσα Ευρώπη.

Ως πρόεδρος των ΗΠΑ έλαβα πρωτοβουλίες για λογοδοσία και διαφάνεια. Λάβαμε μέτρα κατά της διαφθοράς. Οι κυβερνήσεις συνεργάζονται. Εμείς αρχίσαμε το έργο της κοινωνίας των πολιτών.

Πολλές φορές άνθρωποι είναι πιο κυνικοί γιατί πιστεύουν ότι οι κυβερνήσεις δεν νοιάζονται γι' αυτούς. Οι αλλαγές θα αρχίσουν με την φωνή των νέων. Πιστεύω ότι ο κόσμος μας διέρχεται μια περίοδο αλλαγής. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον. Τα δικαιώματα του πολίτη στις ΗΠΑ δεν ακολούθησαν μια ευθεία γραμμή. Η πρόοδος δεν είναι κάτι που το εγγυάται κανείς. Κερδίζεται από κάθε γενιά.

Η ιστορία μας δίνει ελπίδα. Εικοσιπέντε αιώνες από τότε που η Ελλάδα μας έδειξε τον δρόμο, η βεβαιότητα μου στα δημοκρατικά ιδεώδη αποτελούν αταλάντευτες αξίες. Η Δικαιοσύνη είναι το κλειδί. Επειδή θέλουμε την κοινωνία να εδράζεται στην δικαιοσύνη.
Ο Ομπάμα έκλεισε την ομιλία του με τη φράση στα ελληνικά "Ζήτω η Ελλάς!".

1AXIA K STO TOYRISMO

http://www.nextdeal.gr/%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BC%CE%B5%CF%83%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CF%8D%CE%BD%CF%84%CE%B5%CF%82/h-1achia-paroysa-sthn-xenodocheiakh-agora.html

Σάββατο, 19 Νοεμβρίου 2016

Το εργασιακό στρες χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς ως μια ύπουλη «ασθένεια».

Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις εργαζομένους βιώνει έντονα εργασιακό άγχος το οποίο επιδεινώνεται σε καιρούς κρίσης. Σύμφωνα με έρευνα του αμερικανικού οργανισμού Substance Abuse and Mental Health Services Administration(SAMHSA), το 3,7% επί του συνόλου του εργατικού δυναμικού της χώρας (άνω των 18 ετών) πάσχει από σημαντικά συμπτώματα άγχους και στρες που σχετίζονται με την εργασία.
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το μειώσετε!
Άσκηση
Ένας από τους καλύτερους και ανέξοδους τρόπους για τη βελτίωση τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής σας υγείας είναι να βρείτε χρόνο καθημερινά για να κάνετε γυμναστική. Ακόμα και όταν αισθάνεστε κουρασμένοι και πιεσμένοι, πρέπει να πιέσετε τον εαυτό σας να ασκηθεί, αφού αυτό θα βελτιώσει τη διάθεσή σας.
Σύμφωνα με έρευνα, η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να ελαχιστοποιήσει το στρες αφού βοηθά το μυαλό να ξεξαστεί. Αυτό οφείλεται στην έκκριση συγκεκριμένων ορμονών (σεροτονίνης και ενδορφινών) την ώρα της άσκησης, οι οποίες σχετίζονται με την καλή διάθεση.
Επαρκής ύπνος
Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, έχετε κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης, αυξημένο άγχος και μια συνολικά μειωμένη ψυχική διάθεση. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες κάθε βράδυ.
Περπάτημα
Το περπάτημα εκτός από την ήπια σωματική άσκηση που προσφέρει αποτελεί και μέσο πρόληψης πολλών ασθενειών (καρδιακά, εγκεφαλικά κ.α.). Αρκούν τριάντα λεπτάτην ημέρα για να νιώσετε καλύτερα αναφέρουν οι επιστήμονες. Στο πλαίσιο αυτό συνιστούν,  να περπατάτε με το φως της ημέρας, το οποίο αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης (ορμόνης που σχετίζεται με την καλή δ

Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2016

Sportotal.gr - Πολυασφαλιστήριο επιχειρήσεων μέσω της 1ΑΧΙΑS

Sportotal.gr - Πολυασφαλιστήριο επιχειρήσεων μέσω της 1ΑΧΙΑS: Η 1η AXiA ασφαλιστικοί σύμβουλοι με την τεράστια εμπειρία στον ασφαλιστικό χώρο, συνεργάζεται με τις 15 κορυφαίες ασφαλιστικές εταιρίες της Ελληνικής...

Αντιπαραγωγικός ο θυμωμένος υπάλληλος

Ιδιαίτερη σημασία στα συναισθήματα των υπαλλήλων τους, ιδιαίτερα όταν το συναίσθημα που κυριαρχεί είναι ο θυμός, θα πρέπει να δίνουν οι προϊστάμενοι και οι εργοδότες, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.
Οι υπάλληλοι που είναι θυμωμένοι, έχουν αυξημένες πιθανότητες να υιοθετήσουν αντιδεοντολογική συμπεριφορά στη δουλειά, ακόμη κι αν η πηγή του θυμού τους δεν έχει να κάνει με την εργασία τους, υποστηρίζει η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Business Ethics.
Την ίδια ώρα, οι υπάλληλοι που αισθάνονται ενοχές έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να επιδείξουν αντιεπαγγελματική συμπεριφορά σε σχέση με εκείνους που βρίσκονται σε μια πιο ουδέτερη συναισθηματική κατάσταση.
Η αντιδεοντολογική επαγγελματική συμπεριφορά μπορεί να κυμαίνεται από καθυστέρηση στην εκτέλεση των καθηκόντων, έως κλοπή - κοστίζει δε στις επιχειρήσεις δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Είναι επομένως σημαντικό οι manager να αναγνωρίσουν πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν την επαγγελματική συμπεριφορά, σημείωσε η επικεφαλής της μελέτης, Daphna Motro, από το Πανεπιστήμιο τη Αριζόνα.
Παρόλο που η έρευνα εξέτασε τα «αρνητικά συναισθήματα», η Motro επεσήμανε στην εργασία της ότι δεν λειτουργούν όλα τα αρνητικά συναισθήματα με τον ίδιο τρόπο. Ενώ και ο θυμός και η ενοχή είναι και τα δύο αρνητικά συναισθήματα, έχουν πολύ διαφορετικές επιδράσεις στη συμπεριφορά.
"Βρήκαμε ότι ο θυμός συσχετίζεται με πιο παρορμητικές συμπεριφορές και τελικά οδηγεί σε αποκλίσεις στη συμπεριφορά", σημείωσε η Motro. "Η ενοχή, από την άλλη πλευρά, έχει συσχετιστεί με πιο προσεκτική επεξεργασία- κάνει τους ανθρώπους σκέφτονται τι έχουν κάνει λάθος και πώς μπορούν να το διορθώσουν".
Οι επιπτώσεις της αντιδεοντολογικής συμπεριφοράς στην εργασία δεν είναι μόνο οικονομικές, τονίζει η Motro."Aν είσαι υπάλληλος και εργάζεσαι σε ένα περιβάλλον άβολο ή αντιδεοντολογικό, αυτό οδηγεί σε λιγότερη αφοσίωση και λιγότερη ικανοποίηση από την εργασία", είπε.

Κοινοποιήστε το άρθρο

Δημοσιεύθηκε από τον/την Δανάη Ρωμανού

Πέμπτη, 10 Νοεμβρίου 2016

Σεξ ... με το ζόρι;

Όταν μία σχέση δεν είναι πια καινούρια, ο ενθουσιασμός για το σεξ ενδέχεται να φθίνει, για έναν από τους δύο συντρόφους. Πολλά ζευγάρια μπορεί να παραμείνουν συναισθηματικά και σωματικά δεμένα με άλλους τρόπους, διατηρώντας τη σχέση ζωντανή. Σε άλλες περιπτώσεις όμως, οι οικογενειακές και οι άλλες υποχρεώσεις μπορεί να μην αφήνουν το περιθώριο στο ζευγάρι να περνά ιδιαίτερο χρόνο μαζί στο κρεβάτι- έτσι, το σεξ εξορίζεται από την καθημερινότητα και η διάθεση για σεξ καταποντίζεται ακόμη περισσότερο. Πώς πρέπει να αντιδράσει το ζευγάρι;
1. Εν αρχή ην επικοινωνία.
Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας και συζητήστε το πρόβλημα. Γιατί η διάθεσή σας έχει πέσει; Φταίει που δεν περνάτε χρόνο μαζί;
2. Κάντε συμβιβασμούς.
Αν ο ένας δεν έχει καθόλου διάθεση για σεξ και ο άλλος επιθυμεί σεξ τρεις φορές την εβδομάδα, θα πρέπει να βρεθεί μια χρυσή τομή. Το να πιέσετε τον σύντροφό σας να κάνει σεξ χωρίς να το θέλει, μπορεί να λειτουργήσει αντίστροφα και να οδηγήσει σε ακόμη λιγότερο σεξ.
Συζητήστε το. Είναι σημαντικό, όταν το κάνετε να είστε “και οι δύο εκεί” και να το απολαμβάνετε.
3. Επισκεφθείτε έναν ειδικό.
Η μειωμένη διάθεση για σεξ μπορεί να υποκρύπτει κάποιο οργανικό πρόβλημα. Καλό είναι όταν το πρόβλημα της μειωμένης διάθεσης επιμένει, να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.
4. Επιστρατεύστε ορισμένα παλιά, δοκιμασμένα “κόλπα”.
Τα αιθέρια έλαια, όπως το Ylang Ylang, μπορούν να συμβάλουν στη σεξουαλική διέγερση- αν είστε γυναίκα, απλώστε λίγο και κάντε μασάζ στην εσωτερική πλευρά των μηρών σας. Ή, ακόμα καλύτερα, αφήστε τον σύντροφό σας να το κάνει.
Βάλτε και απολαύστε μαζί με τον σύντροφό σας ένα ποτήρι καλό κρασί- θα απομακρύνει τη σκέψη σας από τα προβλήματα της καθημερινότητας και θα ανεβάσει τη διάθεσή σας για σεξ. Ακόμη και λίγο πορνό μπορεί υπό προϋποθέσεις να βοηθήσει και να σας ανοίξει νέους δρόμους στη σεξουαλική εξερεύνηση.

ΠΑΛΜΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩcity: Επιλέγω επάγγελμα [Βασίλειου Μουντάκη]

ΠΑΛΜΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩcity: Επιλέγω επάγγελμα [Βασίλειου Μουντάκη]: Αναφερόμενος στη δύναμη του επαγγέλματος ο Φρόυντ λέει :

Τετάρτη, 9 Νοεμβρίου 2016

Δευτέρα, 7 Νοεμβρίου 2016

Λεύκωμα στα ούρα: Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει

Λεύκωμα στα ούρα: Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει



Το λεύκωμα στα ούρα ή όπως ονομάζεται επιστημονικά πρωτεϊνουρία, χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση πρωτεϊνών στα ούρα.

Οι πρωτεΐνες του αίματος είναι πολύ σημαντικές για την καλή λειτουργία του οργανισμού αφού επιτελούν σημαντικές λειτουργίες όπως να παρέχουν προστασία από τις λοιμώξεις, αλλά γενικότερα να ρυθμίζουν τα υγρά που κυκλοφορούν στο σώμα. Μια από τις βασικότερες πρωτεΐνες του αίματος είναι η λευκωματίνη.
Το λεύκωμα στα ούρα μπορεί να αποτελεί ένδειξη εκδήλωσης διαφόρων παθήσεων μεταξύ των οποίων:
Χρόνιας Νεφροπάθειας
Σακχαρώδη διαβήτη
Υπέρτασης
Παθήσεων που προκαλούν φλεγμονές στα νεφρά
Καρδιακή ανεπάρκεια
Υψηλός πυρετός
Επίπονη άσκηση
Πλασματοκυτταρικές δυσκρασίες
Ενδείξεις και συμπτώματα
Σε αρχικό στάδιο, το λεύκωμα στα ούρα δεν παρουσιάζεται με συγκεκριμένα συμπτώματα. Όμως αν συσσωρεύονται στα ούρα μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών, αυτό μπορεί να κάνει τα ούρα να αφρίζουν.
Παράλληλα, επειδή χάνονται ποσότητες πρωτεϊνών από τον οργανισμό, το αίμα δεν συγκρατεί πλέον αρκετά υγρά κι έτσι μπορεί να εκδηλωθεί οίδημα στα χέρια, τα πόδια, την κοιλιά ή το πρόσωπο.
Ο μόνος αξιόπιστος τρόπος για να διαπιστωθεί εάν τα επίπεδα της λευκωματίνης ξεπερνούν τα όρια του φυσιολογικού είναι η γενική εξέταση ούρων στο μικροβιολογικό εργαστήριο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Σάββατο, 5 Νοεμβρίου 2016

Sportotal.gr - Εξ-ασφάλιση κομμωτηρίων με μόνο 1 ευρώ την ημέρα

Sportotal.gr - Εξ-ασφάλιση κομμωτηρίων με μόνο 1 ευρώ την ημέρα: Οι άνθρωποι της 1ης ΑΧiΑΣ, πάντα δίπλα στον επαγγελματία, έρχονται να προτείνουν μία ολοκληρωμένη κάλυψη, που απευθύνεται αποκλειστικά στους επαγγελμα...

Sportotal.gr - Η ΑΧΙΑ ζητάει συνεργάτες

Sportotal.gr - Η ΑΧΙΑ ζητάει συνεργάτες: Η 1ηAXiA είναι ένα από τα μεγαλύτερα ασφαλιστικά πρακτορεία, με συνεργασίες σε πάνω από 16 αξιόπιστες εταιρίες. Με παραγωγή στον κλάδο των γενικών ασφ...

Sportotal.gr - Ασφάλισε το σπίτι σου μόνο με 50 ευρώ τον χρόνο

Sportotal.gr - Ασφάλισε το σπίτι σου μόνο με 50 ευρώ τον χρόνο: Η 1η ΑΧiΑ εγγυάται υπεύθυνα τη διασφάλιση της κατοικίας σας από κάθε κίνδυνο, χωρίς να σκέφτεστε τους κινδύνους, που απειλούν την κατοικία σας. Οι άνθ...

Sportotal.gr - Πρόγραμμα νομικής προστασίας ιατρών

Sportotal.gr - Πρόγραμμα νομικής προστασίας ιατρών: Υπάρχει το συμβόλαιο της αστικής ευθύνης, που θεωρώ εκ των ουκ άνευ, ότι πρέπει να υπάρχει, και καλύπτει ποσά (από 100.000 έως και 1.000.000) που τυχό...

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης: Κανένα αεροπλάνο, καράβι, τρένο δεν κινείται εάν δεν έχει ασφάλιση. Κανένα φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί παγκοσμίως ,εάν δεν ασφαλιστεί πρώτα. Πολλά...

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης: Κανένα αεροπλάνο, καράβι, τρένο δεν κινείται εάν δεν έχει ασφάλιση. Κανένα φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί παγκοσμίως ,εάν δεν ασφαλιστεί πρώτα. Πολλά...

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης: Κανένα αεροπλάνο, καράβι, τρένο δεν κινείται εάν δεν έχει ασφάλιση. Κανένα φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί παγκοσμίως ,εάν δεν ασφαλιστεί πρώτα. Πολλά...

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης: Κανένα αεροπλάνο, καράβι, τρένο δεν κινείται εάν δεν έχει ασφάλιση. Κανένα φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί παγκοσμίως ,εάν δεν ασφαλιστεί πρώτα. Πολλά...

Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της

Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της: Η σύγχρονη γυναίκα είναι αυτόνομη και δυναμική.Oι γυναίκες έχουν κοινωνική καταξίωση, είναι μορφωμένες, ενημερωμένες, έχουν άποψη καθώς και αντίληψη σ...

Παρασκευή, 4 Νοεμβρίου 2016

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης

Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης: Κανένα αεροπλάνο, καράβι, τρένο δεν κινείται εάν δεν έχει ασφάλιση. Κανένα φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί παγκοσμίως ,εάν δεν ασφαλιστεί πρώτα. Πολλά...





https://www.youtube.com/watch?v=CIVtRTJGfIM